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1、光线柔和：发出的光线均匀柔和，不会过于刺眼或强烈，能够避免阴影和生硬的光影效果。
2、照明均匀：柔光灯能够在拍摄物体上产生均匀的照明效果，避免因为光线不均匀导致的斑驳或明暗差异。
3、光线柔和、均匀、细腻，能够突出拍摄主体的轮廓和细节，使得拍摄出来的照片更加清晰、自然。
至于柔光灯和柔光箱的区别，可以从以下角度理解：
1、定义方面：柔光箱是一种能够均匀散射光线的工具，可以视为柔光灯的一种，而柔光灯本身是一种灯具，其发出的光线较为柔和。
2、功能方面：柔光箱的主要功能是散射光线，使光线更加均匀柔和，而柔光灯除了可以发出柔和的光线外，还可以调整光线方向和强度等参数，以适应不同的拍摄需求。
柔光灯和柔光箱在摄影中都是非常重要的工具，可以根据具体的拍摄需求和场景选择使用，如需了解更多相关知识，可以咨询摄影专业人士获取更准确的解答。